Pompelmo

Il pompelmo è un frutto che ha moltissime proprietà nutrizionali e terapeutiche: è un frutto che bisognerebbe prendere l'abitudine di mangiare spesso. Il pompelmo contiene fibre, vitamine (A, B, C), flavonoidi, pectine, fenilanina e principi attivi contenuti nella buccia quali il pinene, il limonene, il linalolo, il citrale. Queste sostanze garantiscono al pompelmo un'azione rafforzante su stomaco e polmoni, un'ottima azione digestiva, un'azione positiva sul fegato e sui reni ed una depurativa sul sangue, ed un'azione diuretica.