Fragola

La fragola è un piccolo frutto dal colore rosso e caratterizzato da una polpa con un sapore molto dolce. La fragola è un frutto che ha moltissime proprietà benefiche per l'organismo: ha un grande potere antiossidante e contiene una quantità molto elevata di vitamina C. È ricca di calcio, ferro, magnesio e fosforo ed ha proprietà lassative, diuretiche e depurative. La fragola contiene anche xilitolo, sostanze utile per l'igiene dentale. È anche un frutto che stimola il metabolismo dei grassi, e favorisce il ricambio cellulare.