Papaia

La papaia appartiene alla categoria dei frutti esotici, ed ha moltissime proietà benefiche. I suoi principi attivi permettono di proteggersi da diverse forme di patologie. La Papaia contiene una grande quantità di acqua, carboidrati, vitamine (C, E, A, riboflavina, tiamina, niacina), minerali (calcio, ferro, fosforo e magnesio), antiossidanti. Questo frutto contiene un enzima chiamato papeina che ha la funzione di un succo gastrico, e quindi fa digerire. Inoltre, ha proprietà diuretiche, lassative, aiuta a migliorare i disturbi dello stomaco ed è un ottimo energetico naturale.