Anguria

L'anguria è uno dei frutti più amati del periodo estivo, grazie al suo sapore dolce ed al suo effetto rinfrescante nelle afose giornate estive. L'anguria è chiamata anche cocomero. Questo frutto è composto per la maggior parte da acqua (oltre il 90%) ed inoltre contiene zuccheri (fruttosio in gran parte), vitamine A, B, C e B6, antiossidanti, sali minerali come potassio e magnesio. L'anguria è un frutto con proprietà dissetanti, diuretiche, disintossicanti, ha pochissime calorie ed è ideale per chi segue un regime dietetico.