Arti marziali

Le arti marziali sono discipline sportive legate a determinate pratiche e tecniche codificate fondate su particolari principi fisici, culturali e filosofici. Le arti marziali sono praticate con lo scopo del combattimento (inteso in senso positivo). Se con l'avvento delle armi da fuoco alcune tecniche di combattimento sono diventate obsolete, le arti marziali hanno resistito perchè hanno rivestito in determinate aree, grande importanza per le loro funzioni di ginnastica e allenamento fisico e mentale. Oggi, le arti marziali vengono studiate per varie ragioni: ottenere abilità di combattimento, autodifesa, sport, salute fisica, autocontrollo, meditazione, acquisire confidenza col proprio corpo, sicurezza nelle proprie capacità e consapevolezza dei propri limiti.