Kung fu

Kung fu è l'arte marziale cinese che prende origine dall'applicazione della tecnica in situazioni di guerra. Il termine kung fu non significa, pertanto, un arte marziale ma un'abilità acquisita dalla persona dopo un duro lavoro di preparazione, in parte combattimento e in parte una filosofia e una tecnica per sviluppare la propria energia e forza interiore. Il nome vero e proprio dell'arte marziale è Wu-shu. Il Wu-shu nasce nell'antica Cina imperiale. Già nel 190 a.C. il medico Hua Tò elabora una ginnastica basata sui movimenti di 5 animali (cervo, gru, orso, scimmia, tigre). Non è tuttavia possibile datare con precisione la nascita degli stili di combattimento. È molto probabile che questi si siano evoluti col passare dei secoli dando vita a scuole e discipline tra loro separate. Nel 200 d.C. il monaco Bodhidarma fonda nel monastero di Shaolin la corrente buddista del Ch'an ed un sistema di esercizi ginnici che rappresenterà la base per uno deipiù famosi stili kung-fu. Un altro stile particolarmente importante deriva dalla scuola di Wu Tang che si distingue e si contrappone a quello dei monaci Shaolin. Gli stili del kung fu sono suddivisi in stili esterni e stili interni. Negli stili esterni prevale l'abilità nel combattimento, in quelli interni la capacità di concentrazione e la forza interiore.