Dimagrire in metropolitana

Prendere la metropolitana fa dimagrire. Secondo lo studio del ricercatore Robert Stokes della Drexel University di Philadelphia (Usa) chi abbandona l'automobile privata per i mezzi pubblici perderebbe mediamente tre chili nel corso di un anno. Il risultato dello studio è determinato dall'osservazione di 500 volontari della città di Charlotte nel Nord Carolina (Usa) dove è stata recentemente realizzata la linea metropolitana (f. I ricercatori hanno rilevato il peso degli individui prima e dopo la realizzazione del metrò notando una insolita riduzione del peso medio degli individui. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista American Journal of Preventive Medicine. Secondo questo studio la metropolitana, o più in generale i mezzi pubblici, equivarrebbero ad una leggera dieta dimagrante riducendo il rischio dell'obesità del 81%. Utilizzare i mezzi pubblici per muoversi in città potrebbe quindi essere una scelta salutare per la compie oltre che ecocompatibile per tutti. Le brevi passeggiate per arrivare alla fermata del bus o della metropolitana giovano alla salute, al peso e al sistema cardio-circolatorio. Al contrario, l'uso del mezzo proprio (auto o moto) riduce il movimento della persona ed aumenta le ore di sedentarietà, aumentando così il rischio dell'obesità. Senza contare, aggiungiamo noi, lo stress e lo stato d'ansia che quotidianamente subisce un'automobilista alla guida nel traffico e alla continua ricerca del parcheggio in città. Per queste ragioni, conclude Robert Strokes nell'articolo, la mobilità pubblica dovrebbe essere coordinata con la politica di salute pubblica. 08 / 09 / 2010