Aglio

L'aglio è una pianta molto utilizzata in cucina, ed è ricchissima di proprietà terapeutiche e curative per l'organismo. L'aglio può essere consumato crudo (ma può provocare irritazione alle pareti intestinali), o cotto. È stato provato che l'aglio aiuta nella cura del raffreddore e degli stati influenzali, che riduce il rischio di malattie cardiache e tumori, e che rafforza il sistema immunitario. Inoltre, l'aglio ha la capacità di ridurre il colesterolo, di prevenire l'arteriosclerosi, di abbassare la pressione arteriosa ed ha capacità antisettiche ed antibatteriche.