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Benessere
TRAINING AUTOGENOIl training autogeno è un metodo di psicoterapia e un insieme di tecniche di rilassamento che consentono di gestire lo stress e le emozioni tramite una serie di esercizi mentali e fisici (es. yoga). E´ stato sviluppato negli anni trenta dal Johannes Heinrich Schultz. Il training autogeno focalizza gli sforzi sull´equilibrio fisico e
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Rescue RemedyRescue Remedy è il trentanovesimo rimedio composto dallo stesso Bach. E´ formato da Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose, Clematis. È utile somministrarlo in caso di incidenti, cattive notizie, mal di testa improvvisi, per badare agli stati acuti di emergenza emotiva, e per stimolare la capacità di autoguarigione. Complet
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WillowWillow, nome botanico: salix vitellina è il fiore indicato per chi ha sentimenti di amarezza, rancore, risentimento, pensa che il destino lo abbia trattato ingiustamente, non ha interesse per gli altri, si lamenta solo. Si è risentiti con qualcuno o qualcosa. Non ci si sente sufficientemente ricompensati e amati dalla vita, nonostante gli sforzi.
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Wild RoseWild Rose, nome botanico: rosa canina è il fiore indicato in quelle situazioni in cui ci si rassegna senza lottare. Apatia. Indifferenza. Fatalismo.Per l´apatia, la stanchezza dovuta ad una mancanza di interesse per le cose quotidiane. La routine rende ancora più stanchi e svogliati.Scarso interesse, annoiati, rassegnati al proprio destino
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Wild OatWild Oat, nome botanico: bromus ramosus è il fiore adatto a chi ha incertezza nell´individuare la strada da percorrere, per chi non sa cosa fare nella vita ed ha scarsa capacità di scelta anche se si è capaci di fare qualsiasi cosa. L´indecisione è generalizzata non fra due cose. Mancanza di vocazione certa. Senso di fru
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White ChestnutWhite Chestnut, nome botanico: aesculus hippocastanum è il fiore indicato per chi ha pensieri che tormentano e ritornano persistenti anche se indesiderati, ossessivi, ricorrenti, che non si riesce a scacciare via, idee fisse. I problemi divengono asfissianti, in quanto la mente vi ritorna sempre. Dialogo interiore. Tortura mentale. Ci sono dei pe
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Water VioletWater Violet, nome botanico: hottonia palustris è il fiore adatto a chi trova difficoltà a socializzare, a chi pensa di poter fare a meno degli altri, pensa di poter affrontare meglio da soli le difficoltà, orgoglio, alterigia, distacco, si è sprezzanti, rigidità mentale, senso di superiorità. Indipendenza. Da sol
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WalnutWalnut, nome botanico: juglans regia è il fiore indicato per chi si lascia spesso condizionare dalle idee altrui, per chi ha difficoltà e scarsa capacità ad accettare e ad adeguarsi i cambiamenti e le fasi critiche della propria vita. Di fronte ai cambiamenti ci si può sentire disorientati. Per chi soffre di meteoropatia (sintomi lega
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VineVine, nome botanico: vitis vinifera è il fiore adatto a chi ha una volontà inflessibile e tende al dominio, a chi impone la sua volontà a tutti i costi senza rendersi conto dell´opinione altrui, invadente, inflessibile, con il suo potere domina gli altri, esige obbedienza assoluta, è una persona orgogliosa, aggressiva. Per chi si
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VervainVervain, nome botanico: verbena officinalis è il fiore indicato per chi è intollerante per le idee e opinioni altrui per chi ha un eccesso di entusiasmo. Intolleranza esasperata per le ingiustizie. Le ingiustizie fanno infuriare, prendendo posizione. Per chi pretende troppo dalle proprie forze, stress da eccessi, tensione che non fa rilassare e pr
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Sweet ChestnutSweet Chestnut, nome botanico: castanea sativa è il fiore adatto per quando ci si sente al limite della capacità di sopportazione e ci si isola dagli altri. Quando si ha bisogno di una boccata di ossigeno per riprendere a vivere con speranza. Non si vede una via d´uscita, spaventosa, insostenibile, la morte dell´anima, angoscia
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- Star of Bethelhem
- Scleranthus
- Rock Water
- Rock Rose
- Red Chestnut
- Pine
- Olive
- Oak
- Mustard
- Mimulus
- Larch
- Impatiens
- Hornbeam
- Honeysuckle
- Holly
- Heather
- Gorse
- Gentian
- Elm
- Crab Apple
- Clematis
- Chicory
- Chestnut bud
- Cherry plum
- Cerato
- Centaury
- Beech
- Aspen
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- Teoria della melanina
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- Riflessologia
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Bibliografia, fonti e approfondimenti
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