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Pomodoro

Il pomodoro è un alimento ricchissimo di proprietà benefiche per l'organismo e per la pelle, ed ha tante proprietà alimentari. Il pomodoro contiene una grande quantità di vitamine (C in grande quantità, A e B), minerali e oligoelementi (ferro, zinco e selenio), è costituito per la maggior parte da acqua, ha pochissime calorie e zuccheri. Inoltre, contiene fibre, acido citrico ed acido malico, minerali e oligoelementi, il licopene (della famiglia dei nutraceutici), che ha grandissime proprietà antiossidanti. In più, il pomodoro ha un'azione benefica anche contro le scottature e le punture d'insetto.











 

Verdure & ortaggi


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