Oligoelementi

Gli oligolementi sono sostanze molto importanti perchè hanno il compito di mantenere l’equilibrio ed il corretto funzionamento del nostro corpo e vanno assunte dall'esterno. Gli oligoelementi si trovano nella verdura, nella frutta, negli ortaggi, nei legumi, nella carne e nel pesce. Minerali ed oligoelementi si dividono in: Macroelementi (Calcio, Cloro, Fosforo, Magnesio, Potassio, Sodio, Zolfo) e Microelementi (Cobalto, Cromo, Ferro, Fluoro, Germanio, Iodio, Manganese, Molibdeno, Nichel, Rame, Selenio, Silicio, Vanadio, Zinco).