Miele

Il miele, "il cibo degli dei", è un alimento naturale, dalle molteplici proprietà benefiche per l'organismo. Fin dai tempi antichi è stato utilizzato per scopi curativi, nella cosmesi, e naturalmente nell'alimentazione. Il miele contiene per lo più zuccheri ed una grandissima quantità di fruttosio, ed è molto utilizzato dagli sportivi perchè fornisce energia immediata. Il miele contiene glucosio, acqua, zuccheri, acidi organici, sali minerali, enzimi e aromi. Fornisce circa 320 calorie per 100 grammi ed è sconsigliato a chi ha il diabete.