Finocchio

Il finocchio è una verdura che è un vero e proprio concentrato di salute per l'organismo. Il finocchio contiene flavonoidi (sostanze estrogeniche naturali), che esercitano un'azione equilibrante sui livelli degli ormoni femminili, e quindi utili in caso di menopausa, sindrome premestruale e squilibr mestruali. Il finocchio è anche un regolatore della digestione, ha proprietà antimeteoriche ed antispastiche. Il finocchio ha pochissime calorie e non contiene nè amido, nè lipidi. È diuretico, e nelle donne in gravidanza, stimola la produzione di latte.